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Nicecream : une glace saine pour le petit-déjeuner

Nicecream : une glace saine pour le petit-déjeuner
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De la glace au petit-déjeuner. Avec notre nicecream, vous pouvez réaliser ce rêve d'enfant nostalgique sans vous sentir coupable. Les garnitures peuvent aller du granola maison et du sirop de dattes à quelques morceaux de chocolat noir.

Préparation

  1. 1Mélangez les fruits congelés dans un mixeur puissant et ajoutez un peu de lait en fonction du degré de crémosité de votre crème glacée. Vous pouvez aussi toujours utiliser du yaourt (végétal).
  2. 2Si nécessaire, remettez la nicecream au congélateur si elle est devenue trop crémeuse.
  3. 3Terminez avec le zeste de BioTamra, les graines grillées et le sirop de dattes. Aimez-vous le chocolat noir ? Ajoutez-le ensuite (+ 80% de cacao) comme garniture ou mélangez-le à la crème fraîche pour un effet stracciatella.

Basé sur 2 personnes

Ingrédients

  • Bananes mûres et surgelées2
  • Une poignée de fruits congelés (mélange) au choix (mangue, ananas, fruits rouges, baies,...)1
  • Un peu de lait d'amande ou de lait de coco. 1
  • Zeste d'un 1/2 citron et orange1
  • Graines et noyaux grillés (graines de citrouille, graines de tournesol, graines de chanvre,...)éventuellement
  • Dadelsiroop BioTamraéventuellement

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